肾结石肚子胀气没大便怎么办

Question

肾结石肚子胀气没大便怎么办

Answer 1

肾结石合并腹胀便秘可通过增加水分摄入、调整饮食结构、适度运动、药物干预等方式缓解。肾结石可能由代谢异常、尿路梗阻引起，腹胀便秘常与胃肠动力不足有关。

1、增加水分

每日饮水2000毫升以上稀释尿液，预防结石增大，同时软化粪便。肾结石患者建议选择柠檬水等碱性饮品。

2、饮食调整

减少高草酸食物如菠菜，增加膳食纤维如燕麦。腹胀期间避免豆类等产气食物，结石患者需限制高嘌呤饮食。

3、适度活动

每日30分钟步行促进肠蠕动，跳跃运动有助于小于6毫米的结石排出。避免剧烈运动以防结石移位引发绞痛。

4、药物干预

枸橼酸钾可碱化尿液溶解结石，乳果糖改善便秘，山莨菪碱缓解肠痉挛。所有药物需经泌尿外科医生评估后使用。

出现持续腹痛、血尿或72小时未排便应立即就医，结石直径超过6毫米或合并肾积水需考虑体外碎石等专业治疗。