嗓子发炎可能由饮食刺激、用嗓过度、细菌感染、病毒感染等原因引起，可通过调整饮食、局部护理、抗生素治疗、抗病毒治疗等方式缓解。
辛辣燥热食物易诱发黏膜充血。减少辣椒、油炸食品摄入，增加梨、银耳等润燥食物，疼痛明显时可含服西地碘含片、西瓜霜含片、薄荷喉片。
声带持续震动会导致机械性损伤。建议每日用淡盐水漱口，配合蒸汽吸入，急性期可使用地喹氯铵含片、复方草珊瑚含片缓解症状。
链球菌感染常见于扁桃体化脓。伴随发热、脓性分泌物时需口服阿莫西林、头孢呋辛或罗红霉素，同时监测血常规指标变化。
腺病毒或流感病毒可引发咽部疱疹。表现为咽痒、声嘶，可选用利巴韦林喷雾剂、蒲地蓝消炎口服液，合并高热需加用奥司他韦。
发作期间保持每天饮水超过1500毫升，避免熬夜及空调直吹，反复发作需排查反流性咽喉炎或免疫异常。
