上牙龈轻微撕裂可通过压迫止血、局部消毒、口腔清洁、牙龈缝合等方式治疗，通常由外伤、刷牙过猛、牙龈炎症、牙周疾病等原因引起。
用无菌纱布轻压伤口10分钟，生理性出血多可自行停止。避免反复舔舐或吮吸伤口。
使用氯己定含漱液或稀释碘伏清洁创面，每日3次预防感染。儿童需家长协助操作。
进食后及时用软毛牙刷清洁邻牙，配合牙线清除食物残渣。牙龈炎患者建议使用牙周专用牙膏。
深度撕裂超过3毫米需口腔外科缝合，可能与牙周脓肿、外伤性裂伤有关，表现为持续渗血和剧烈疼痛。
治疗期间避免进食过硬过热食物，可遵医嘱使用阿莫西林、甲硝唑、布洛芬等药物。若48小时内肿胀加剧或出现脓液需立即复诊。
