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9岁小孩能吃鳗鱼吗?营养不良的!

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问题描述

9岁小孩能吃鳗鱼吗?营养不良的!

医生回答专区

李芸
李芸 主任医师
临汾市人民医院
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鳗鱼富含多种营养成分，具有补虚养血、祛湿、抗痨等功效，是久病、虚弱、贫血、肺结核等病人的良好营养品。孩子营养不良也是可以吃的，同时孩子还需要多吃其他肉类，动物肝脏，蔬菜水果等。

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针对营养不良导致月经不来的情况，首先应调整饮食习惯，多摄入营养丰富的食物，如优质蛋白和新鲜蔬果，以改善营养不良的状况。同时，进行适度的体育锻炼，如慢跑、打羽毛球等，以促进新陈代谢和增强免疫力。若调整生活方式后症状未缓解，需及时就诊并遵医嘱治疗。可服用戊酸雌二醇片和黄体酮胶囊等药物，以补血并调理月经。保持作息规律，充足睡眠，并保持良好的心态，避免长期熬夜和情绪波动，对月经的正常来临至关重要。

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