经量变少可能由内分泌失调、子宫内膜损伤、多囊卵巢综合征、卵巢功能衰退等原因引起，可通过激素调节、药物治疗、生活方式调整等方式改善。
长期压力过大或过度节食可能导致激素分泌紊乱，表现为月经周期异常和经量减少。建议保持规律作息和均衡饮食，必要时可遵医嘱使用戊酸雌二醇片、黄体酮胶囊等药物调节激素水平。
多次人工流产或宫腔操作可能损伤子宫内膜基底层，导致内膜变薄经量减少。可配合医生使用雌二醇凝胶、阿司匹林肠溶片等药物促进内膜修复，严重者需考虑宫腔粘连分离术。
该病与胰岛素抵抗和雄激素过高有关，典型症状包括月经稀发和经量减少。治疗需在医生指导下使用二甲双胍片、炔雌醇环丙孕酮片等药物，同时控制体重改善代谢。
40岁前出现卵巢储备功能下降时，会伴随经量逐渐减少和周期延长。可检测抗苗勒管激素水平，遵医嘱使用坤泰胶囊、替勃龙片等药物进行激素替代治疗。
日常注意保暖避免受凉，适量食用红枣、桂圆等补血食物，避免过度运动消耗气血，若持续3个月经周期异常建议尽早就诊妇科。
