鱼腥草具有清热解毒、利尿消肿、抗炎抑菌、增强免疫等功效，可用于辅助治疗呼吸道感染、泌尿系统炎症、皮肤化脓性疾病等。
鱼腥草含癸酰乙醛等成分，对金黄色葡萄球菌、流感杆菌等有抑制作用，适用于风热感冒初期或咽喉肿痛，可配伍连翘、板蓝根煎服。
其槲皮苷成分能增加肾血流量，促进钠钾排泄，对肾炎水肿或泌尿道感染引起的排尿不畅有缓解作用，常与车前草配伍使用。
体外实验显示其提取物对大肠杆菌、白色念珠菌等致病微生物有抑制效果，外敷可辅助治疗湿疹、疮疡等皮肤炎症。
鱼腥草多糖能激活巨噬细胞功能，提升血清溶菌酶活性，适合免疫力低下人群作为膳食补充，但需避免过量引发胃肠不适。
建议在中医师指导下合理使用，虚寒体质者慎用，新鲜鱼腥草每日食用量不宜超过100克，出现皮疹或腹泻应立即停用。
