一个月两次月经可能由内分泌失调、子宫病变、凝血功能障碍、药物影响等原因引起，需警惕贫血、生殖系统感染等风险。
精神压力或过度节食可能导致激素紊乱，表现为月经周期缩短。建议调整作息并补充维生素B族，必要时遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节周期。
子宫肌瘤或子宫内膜息肉可能引起异常出血，常伴随腹痛。超声检查可确诊，药物可用桂枝茯苓胶囊、宫血宁胶囊，严重者需宫腔镜手术。
血小板减少或凝血因子缺乏会导致经期延长，可能伴有皮下瘀斑。需检查凝血功能，药物选择氨甲环酸片、咖啡酸片等止血剂。
紧急避孕药或抗凝药物可能干扰月经周期，通常停药后可恢复。反复出血者需监测血红蛋白，防止继发贫血。
建议记录月经周期变化，避免剧烈运动，适量补充动物肝脏等富铁食物，出血量多或持续超过3个月需妇科就诊。
