咽喉发炎可通过多饮水、含漱生理盐水、服用解热镇痛药、抗生素治疗等方式缓解，通常由病毒感染、细菌感染、用嗓过度、过敏反应等原因引起。
保持咽喉黏膜湿润有助于缓解疼痛，每日建议饮用温水或淡蜂蜜水，避免刺激性饮品。
使用温生理盐水漱口可减轻局部炎症，每日重复进行3-4次，浓度以0.9％为宜。
对乙酰氨基酚、布洛芬等药物可缓解咽痛发热，须遵医嘱使用，避免与其他感冒药重复服用。
细菌性咽炎可选用阿莫西林、头孢克洛等抗生素，需完成全程治疗，滥用可能导致耐药性。
咽喉发炎期间应避免辛辣食物，保证充足休息，若症状持续超过3天或出现呼吸困难需就医。
