缺铁性贫血可能由铁摄入不足、铁吸收障碍、铁需求增加、慢性失血等原因引起，可通过饮食调整、铁剂补充、病因治疗等方式改善。
长期偏食或素食导致膳食铁缺乏，建议增加红肉、动物肝脏等血红素铁摄入，必要时遵医嘱服用硫酸亚铁、右旋糖酐铁、蛋白琥珀酸铁口服溶液等补铁药物。
胃酸缺乏或胃肠手术后影响铁吸收，可能与萎缩性胃炎、乳糜泻等疾病有关，表现为腹胀腹泻。需治疗原发病，同时配合维生素C促进铁吸收。
妊娠期、哺乳期及青少年快速生长期铁需求激增，需监测血清铁蛋白水平，及时补充富马酸亚铁、葡萄糖酸亚铁等药物。
月经过多、消化道溃疡等慢性失血为主要诱因，通常伴随乏力心悸。需通过内镜检查明确出血部位，同时进行止血和补铁治疗。
日常可适量进食牛肉、菠菜、黑木耳等高铁食物，避免浓茶咖啡影响铁吸收，重度贫血患者应及时血液科就诊。
