晚上睡觉咳嗽可能由空气干燥、过敏原刺激、胃食管反流、呼吸道感染等原因引起，可通过调整环境湿度、避免过敏原、药物治疗等方式缓解。
夜间空气湿度降低可能导致咽喉干燥，引发刺激性干咳。建议使用加湿器保持室内湿度，睡前适量饮水湿润咽喉。
尘螨、宠物皮屑等过敏原可诱发夜间咳嗽，常伴鼻塞、流涕。需定期清洗床品，使用防螨寝具，必要时遵医嘱服用氯雷他定、西替利嗪或孟鲁司特钠。
平卧时胃酸反流刺激咽喉可引起咳嗽，多伴烧心感。建议睡前3小时禁食，抬高床头，可遵医嘱使用奥美拉唑、铝碳酸镁或莫沙必利。
感冒后咳嗽变异性哮喘或鼻后滴漏综合征可能导致夜间咳嗽加重，常伴痰鸣音。需针对病因治疗，可遵医嘱使用布地奈德吸入剂、氨溴索或右美沙芬。
保持卧室通风清洁，避免睡前进食刺激性食物，若咳嗽持续超过两周或出现咯血、呼吸困难需及时就诊。
