结膜下出血可能由眼部轻微外伤、剧烈咳嗽或呕吐、高血压、结膜炎症等原因引起，可通过冷敷、控制血压、抗炎治疗等方式缓解。
揉眼或异物划伤导致结膜小血管破裂，表现为突发眼白片状出血，无须特殊治疗，48小时内冷敷帮助止血。
剧烈咳嗽、呕吐或排便用力会使头面部静脉压升高，引发结膜下毛细血管破裂，出血多能自行吸收，建议避免用力动作。
可能与血压控制不佳有关，通常伴随头晕症状，需服用氨氯地平、缬沙坦等降压药，同时监测眼底血管变化。
病毒性或细菌性结膜炎可导致血管脆性增加，常见眼部分泌物增多，需使用更昔洛韦滴眼液、左氧氟沙星滴眼液等抗感染治疗。
出血初期避免热敷和服用阿司匹林，两周未消退需排查血液系统疾病，日常注意用眼卫生和血压管理。
