排卵期出血可通过观察休息、调整生活方式、药物干预、就医检查等方式处理。排卵期出血通常由激素波动、子宫内膜敏感、妇科炎症、器质性疾病等原因引起。
1、观察休息轻度出血且无不适时，建议减少剧烈运动，保持会阴清洁，避免性生活刺激，多数可自行缓解。
2、调整生活方式避免熬夜及精神紧张，适当补充维生素E和优质蛋白，如鸡蛋、鱼肉等，有助于调节内分泌功能。
3、药物干预持续出血可遵医嘱使用炔雌醇环丙孕酮片、黄体酮胶囊、葆宫止血颗粒等药物调节激素水平，改善子宫内膜状态。
4、就医检查出血量大或伴随腹痛时需排查宫颈息肉、子宫内膜病变等器质性疾病，通过妇科超声、激素六项等检查明确病因。
日常可适量食用豆制品、西蓝花等含植物雌激素的食物，避免生冷辛辣刺激，若出血超过3天或反复发作应及时就诊。
