月经期经常是下半身，大腿和屁股冰凉，手脚不凉，肚子也会凉，有时肚子疼，这是宫寒的表现吗？经期该怎么做

Question

月经期经常是下半身，大腿和屁股冰凉，手脚不凉，肚子也会凉，有时肚子疼，这是宫寒的表现吗？经期该怎么做有助于调理。

Answer 1

宫寒不单纯是这些表现的，也要看看月经是否是造成的，观察看看月经颜色是否是比较暗一些，月经是否是比较多，如果是的话就怀疑有宫寒表现，也要看看是否有痛经表现。如果月经量不是很多的话可以在月经期i内喝点红糖水来缓解一些的，月经期内或者平时适当喝一些红糖水对身体好的，如果是月经量比较多的话就不建议在月经期内喝的，因为喝了有可能会造成月经量变多表现的。

Answer 2

应该是宫寒症状，可以服用天台乌药散、暖宫丸、温经汤调理。还可以配合采用针灸或者艾灸的方法温补调理，效果好没有副作用。