什么是贫血禁忌

Question

什么是贫血禁忌

Answer 1

贫血患者需避免高草酸食物、浓茶咖啡、过量补钙及剧烈运动，禁忌行为主要有影响铁吸收、加重缺氧、干扰造血功能、诱发晕厥等。

1、影响铁吸收

菠菜竹笋等高草酸食物会与铁结合形成沉淀，降低铁利用率。治疗需增加动物肝脏、红肉等血红素铁摄入，药物可选琥珀酸亚铁片、多糖铁复合物胶囊、右旋糖酐铁口服液。

2、加重缺氧

浓茶咖啡含多酚类物质抑制铁吸收，可能加重头晕乏力症状。建议两餐间饮用淡茶，药物可选择葡萄糖酸亚铁片、蛋白琥珀酸铁口服溶液、富马酸亚铁颗粒。

3、干扰造血

过量钙剂会竞争性抑制铁吸收，影响血红蛋白合成。需间隔2小时服用钙铁剂，造血原料不足者可补充叶酸片、维生素B12注射液、重组人促红素注射液。

4、诱发晕厥

剧烈运动可能加重组织缺氧导致晕厥，重度贫血者应避免长跑等无氧运动。建议选择散步、瑜伽等低强度活动，同时监测血红蛋白水平变化。

贫血患者日常需保持均衡饮食，适当增加瘦肉、动物血制品摄入，避免空腹饮茶，定期复查血常规指标评估治疗效果。