脾气虚的症状主要有食欲不振、腹胀便溏、肢体倦怠、气短懒言等。脾气虚是中医常见证候，多因饮食失调、劳累过度或久病体弱导致脾失健运。
脾主运化，脾气虚弱时运化功能减退，表现为进食量减少、饭后饱胀。可遵医嘱使用香砂六君丸、参苓白术散、补中益气汤等健脾益气。
脾虚湿困导致脘腹胀满、大便稀溏不成形。可能与饮食生冷、久居潮湿环境有关，建议用理中丸、四君子汤、健脾丸等温中健脾。
脾主肌肉四肢，气虚时出现神疲乏力、肢体沉重。长期劳累或思虑过度易诱发，需配合黄芪建中汤、归脾丸等药物调理。
脾虚气血生化不足导致声低气怯、不愿多言。常见于慢性病患者或年老体弱者，可选用生脉饮、补中益气丸等益气升阳。
日常需规律饮食，避免过劳，适量食用山药、红枣、薏苡仁、小米等健脾食物，症状持续或加重应及时就医。
