脚后跟痛可能由足底筋膜炎、跟腱炎、跟骨骨刺、滑囊炎等原因引起。
长期站立或运动过度导致足底筋膜劳损，表现为晨起第一步剧痛，可通过热敷、足弓支撑垫缓解，药物可选双氯芬酸钠凝胶、塞来昔布胶囊、洛索洛芬钠片。
运动损伤或鞋子不合脚引发跟腱反复牵拉损伤，伴随局部肿胀压痛，建议制动冰敷，药物使用氟比洛芬贴膏、依托考昔片、盐酸氨基葡萄糖胶囊。
骨质增生刺激周围软组织引发刺痛，X线检查可确诊，需减少负重活动，药物选用玻璃酸钠注射液、酮洛芬缓释胶囊、复方倍他米松注射液。
跟骨后滑囊受摩擦或感染产生炎症，表现为红肿热痛，需穿刺引流或局部注射治疗，药物包括地塞米松磷酸钠注射液、布洛芬缓释胶囊、头孢克肟分散片。
建议选择软底鞋并控制体重，若持续疼痛超过两周需就医排查应力性骨折等严重病变。
