过敏性鼻炎冷空气过敏可通过避免冷空气刺激、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗等方式缓解。冷空气过敏通常由鼻腔黏膜敏感、免疫功能异常、遗传因素、合并其他过敏性疾病等原因引起。
外出佩戴口罩或围巾遮挡口鼻，保持室内空气湿润，使用加湿器调节湿度，减少冷空气对鼻腔黏膜的直接刺激。
使用生理盐水或海盐水冲洗鼻腔，帮助清除过敏原和分泌物，减轻黏膜水肿。可选用洗鼻器或鼻腔喷雾进行日常护理。
症状发作时可遵医嘱使用氯雷他定、糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠等药物。这些药物可缓解打喷嚏、鼻痒等症状，抑制过敏反应。
对于顽固性病例可考虑脱敏治疗，通过逐渐增加过敏原暴露量调节免疫应答。治疗需在专业机构进行，疗程通常持续较长时间。
日常注意保暖，避免突然的温度变化，适当补充维生素C和益生菌有助于调节免疫功能，症状持续加重时应及时就医评估。
