过敏性鼻炎痒可通过避免过敏原、鼻腔冲洗、药物治疗、免疫治疗等方式缓解。过敏性鼻炎通常由花粉、尘螨、动物皮屑、霉菌等过敏原刺激引起。
减少接触已知过敏原是首要措施,如花粉季节关窗、使用防螨床品、避免宠物接触。日常保持室内清洁,定期清洗空调滤网。
使用生理盐水冲洗鼻腔可清除过敏原和炎性介质,缓解瘙痒。可选择洗鼻器或鼻腔喷雾,每日重复进行1-2次。
鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂、抗组胺药如氯雷他定片、白三烯受体拮抗剂如孟鲁司特钠可缓解症状。需遵医嘱选择合适剂型。
针对尘螨等明确过敏原可进行脱敏治疗,通过舌下含服或皮下注射逐渐提高耐受性。治疗周期较长但效果持久。
建议发作期间佩戴口罩,适当补充维生素C增强免疫力,避免用力擤鼻导致黏膜损伤。症状持续加重需及时就诊。