口臭可能由口腔卫生不良、饮食因素、口腔疾病、鼻咽部疾病等原因引起，可通过改善生活习惯、口腔治疗、药物干预等方式缓解。
未及时清洁牙齿导致食物残渣发酵，产生硫化物。建议每日刷牙两次并使用牙线，可配合含氯己定的漱口水减少细菌滋生。
摄入大蒜、洋葱等含硫食物或长期空腹会引发暂时性口臭。增加饮水频率，咀嚼无糖口香糖刺激唾液分泌有助于缓解。
可能与龋齿、牙周炎等感染有关，通常表现为牙龈出血、牙齿松动。需进行龈下刮治等专业治疗，可遵医嘱使用甲硝唑、阿莫西林等抗生素。
可能与扁桃体结石、鼻窦炎等有关，常伴随咽痛、鼻腔分泌物。需通过鼻内镜或CT检查确诊，可使用桉柠蒎肠溶软胶囊、鼻用激素等药物。
日常建议限制烟酒摄入，定期进行口腔检查，顽固性口臭需排查糖尿病、胃食管反流等系统性疾病。
