右边乳房疼痛可能由乳腺增生、乳腺炎、外伤或激素波动引起，可通过热敷、调整内衣、药物干预或就医检查等方式缓解。
激素水平变化可能导致乳腺组织增生，表现为胀痛或刺痛，月经前加重。建议穿戴无钢圈内衣，减少咖啡因摄入，疼痛明显时可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸或红金消结胶囊。
哺乳期细菌感染或乳汁淤积易引发局部红肿热痛，可能与乳头皲裂或哺乳不畅有关。需及时排空乳汁，局部冷敷，医生可能开具头孢克洛、阿莫西林或蒲公英颗粒抗感染。
运动碰撞或内衣压迫可能导致软组织挫伤，伴随按压痛或淤青。48小时内冰敷，后期改为热敷，疼痛持续可外用双氯芬酸二乙胺乳胶剂。
排卵期或经前期雌激素升高会刺激乳腺导管扩张，产生周期性胀痛。建议低盐饮食，补充维生素E，必要时短期服用布洛芬缓解症状。
避免过度摄入高脂食物，每月月经后一周进行乳房自检，若出现肿块、皮肤凹陷或持续疼痛超过两周应及时就诊乳腺外科。
