排卵期胸疼可能由激素水平波动、乳腺增生、精神压力、乳腺炎等原因引起，可通过热敷、调整饮食、药物治疗、定期检查等方式缓解。
排卵期雌激素和孕激素水平升高，刺激乳腺组织导致胀痛。建议避免高盐饮食，减少咖啡因摄入，可遵医嘱使用布洛芬、对乙酰氨基酚或逍遥丸缓解症状。
乳腺组织对激素敏感度增加可能引发疼痛，常伴随乳房结节。可通过穿戴宽松内衣缓解，药物可选乳癖消片、小金胶囊或红金消结胶囊。
焦虑紧张会加重乳房不适感。保持规律作息和适度运动有助于调节，必要时可短期使用谷维素、维生素B6或疏肝解郁胶囊。
细菌感染可能导致局部红肿热痛，需抗生素治疗。头孢克肟、阿莫西林或左氧氟沙星等药物需在医生指导下使用，同时配合局部冷敷。
日常建议选择无钢圈内衣，适量补充维生素E和欧米伽3脂肪酸，若疼痛持续超过一周或出现异常分泌物应及时就医检查。
