高血糖可通过饮食调整、运动干预、药物治疗、血糖监测等方式治疗。高血糖通常由胰岛素分泌不足、胰岛素抵抗、饮食不当、应激反应等原因引起。
减少精制碳水化合物摄入，增加膳食纤维和优质蛋白比例，建议选择低升糖指数食物如燕麦、糙米等，每日定时定量进餐。
每周进行150分钟以上中等强度有氧运动，如快走、游泳，配合抗阻训练帮助改善胰岛素敏感性，运动前后需监测血糖变化。
二甲双胍可改善胰岛素抵抗，格列美脲促进胰岛素分泌，西格列汀抑制胰高血糖素释放，具体用药方案需由内分泌科医生制定。
通过指尖血糖仪或动态血糖监测系统跟踪血糖波动，记录空腹及餐后血糖值，为治疗方案调整提供依据，预防急性并发症发生。
建立规律作息，控制体重在合理范围，戒烟限酒，每3-6个月检查糖化血红蛋白和并发症相关指标，长期维持血糖稳定。
