什么是高密度胆固醇偏高

Question

什么是高密度胆固醇偏高

Answer 1

高密度胆固醇偏高通常指血液中高密度脂蛋白胆固醇水平超过正常范围，可能与遗传因素、规律运动、适量饮酒、特定疾病等因素有关。

1、遗传因素

家族性高α脂蛋白血症等遗传疾病可能导致高密度胆固醇异常升高，需通过基因检测确诊，必要时使用烟酸类药物调节。

2、规律运动

长期有氧运动会促进高密度脂蛋白合成，属于生理性升高，无须特殊干预，保持每周150分钟中等强度运动即可。

3、适量饮酒

每日摄入不超过25克酒精可能暂时性提升高密度胆固醇，但过量饮酒会损伤肝脏，不建议通过饮酒改善血脂。

4、肝胆疾病

原发性胆汁性胆管炎等疾病会导致胆固醇代谢异常，常伴有皮肤瘙痒、黄疸等症状，需使用熊去氧胆酸进行治疗。

发现高密度胆固醇偏高时，建议完善载脂蛋白A1等检测，日常保持低脂饮食并定期监测血脂变化。