卵巢多囊综合征可通过生活方式调整、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式干预。该疾病通常与内分泌紊乱、胰岛素抵抗、遗传因素、代谢异常等原因相关。
控制体重有助于改善胰岛素抵抗，建议每周进行有氧运动，减少高糖高脂饮食摄入，保持规律作息。
常用药物包括二甲双胍改善糖代谢，炔雌醇环丙孕酮调节月经周期，来曲唑促进排卵，需在医生指导下使用。
中医认为该病与肝郁脾虚有关，可采用针灸、中药汤剂等方式调理气血，常用药材包括当归、白芍、茯苓等。
对于药物无效且有生育需求者，可考虑腹腔镜下卵巢打孔术，严重病例可能需行卵巢楔形切除术。
日常建议增加全谷物和深色蔬菜摄入，避免熬夜，定期监测血糖和激素水平，出现月经紊乱或痤疮加重应及时复诊。
