早泄可通过行为疗法、局部麻醉药物、口服药物、心理治疗等方式治疗。早泄通常由心理因素、龟头敏感度过高、前列腺炎、甲状腺功能异常等原因引起。
通过挤压法或停动法训练控制射精,需伴侣配合重复进行,可降低阴茎敏感度并延长射精潜伏期。
利多卡因凝胶、丙胺卡因乳膏等外用麻醉剂可降低龟头敏感度,使用前需清洁阴茎并避免药物进入尿道。
达泊西汀、帕罗西汀、舍曲林等5-羟色胺再摄取抑制剂可调节神经传导,需在医生指导下按需或规律服用。
认知行为治疗可缓解焦虑情绪,伴侣共同参与治疗有助于改善性表现焦虑,通常需要多次心理咨询。
建议避免过度自慰,保持规律性生活频率,适当进行凯格尔运动增强盆底肌控制力,必要时及时就诊男科或心理科。