带状疱疹主要由水痘-带状疱疹病毒再激活引起，常见诱因包括免疫力下降、年龄增长、慢性疾病及精神压力等。
长期熬夜、营养不良或过度疲劳导致免疫系统功能减弱，病毒从神经节重新活跃。建议保持规律作息，补充优质蛋白和维生素C，必要时遵医嘱使用免疫调节剂如胸腺肽、匹多莫德或转移因子。
50岁以上人群因免疫衰老更易发病，病毒潜伏在脊髓后根神经节中伺机复发。可通过接种重组带状疱疹疫苗预防，急性期需使用阿昔洛韦、泛昔洛韦等抗病毒药物。
糖尿病、HIV感染等基础疾病会抑制免疫功能，增加病毒激活概率。患者常伴皮肤灼痛和簇集水疱，需控制原发病同时联合加巴喷丁缓解神经痛。
持续焦虑或创伤事件可能通过神经内分泌途径触发病毒复制。心理疏导结合物理治疗有助于缓解症状，严重时可短期使用普瑞巴林镇痛。
发病期间应穿着宽松衣物避免摩擦皮损，饮食宜清淡并保证充足睡眠，出现视力模糊或剧烈头痛需立即就医。
