着床期腹泻可通过调整饮食、补充水分、避免刺激物、暂时观察等方式缓解，通常由激素变化、饮食不当、肠道敏感、感染等原因引起。
选择低纤维、低脂的清淡食物如米粥、馒头，避免生冷辛辣食物。激素波动可能影响胃肠蠕动，少量多餐有助于减轻负担。
腹泻易导致脱水，可饮用淡盐水或口服补液盐。黄体酮水平升高可能减缓肠道水分吸收，需维持电解质平衡。
暂停摄入乳制品、咖啡因等可能加重腹泻的食物。肠道菌群变化可能增加敏感性，必要时可遵医嘱使用蒙脱石散、双歧杆菌制剂、口服补液盐Ⅲ。
若腹泻伴随发热、血便或持续超过48小时，需排查轮状病毒感染、细菌性肠炎等病理性因素，表现为水样便、腹痛等症状，可遵医嘱使用阿奇霉素、诺氟沙星等药物。
着床期出现轻微腹泻属常见现象，建议记录症状变化，避免擅自用药，若出现严重脱水或异常分泌物需及时就医。
