经常打嗝放屁可能由饮食过快、产气食物摄入过多、胃肠功能紊乱、慢性胃炎等原因引起。
进食时吞咽过多空气会导致膈肌痉挛，表现为频繁打嗝。建议细嚼慢咽，避免边吃边说话，餐后可散步帮助排气。
豆类、洋葱、碳酸饮料等食物在肠道发酵产生气体。调整饮食结构，减少易产气食物，适当补充酸奶调节菌群。
可能与肠道菌群失衡、消化酶分泌不足有关，常伴腹胀、肠鸣。可遵医嘱使用双歧杆菌三联活菌、复方消化酶、莫沙必利等药物。
胃黏膜炎症导致消化功能下降，气体反流增多，多伴上腹隐痛。需完善胃镜检查，常用铝碳酸镁、雷贝拉唑、多潘立酮等药物治疗。
日常注意规律饮食，避免暴饮暴食，适当进行腹部按摩促进胃肠蠕动，症状持续加重需及时消化科就诊。
