怀孕得痔疮可能由子宫压迫静脉、激素水平变化、便秘及久坐不动等原因引起，可通过调整饮食、温水坐浴、药物治疗及提肛运动等方式缓解。
增大的子宫压迫盆腔静脉导致血液回流受阻，引发痔静脉曲张。建议孕妇采取左侧卧位减轻压迫，避免长时间站立。
孕激素水平升高使血管壁松弛、静脉扩张。可通过每日温水坐浴促进局部血液循环，水温控制在38℃左右。
孕期肠蠕动减慢易引发便秘，排便用力会增加肛周压力。需增加膳食纤维摄入，适量食用火龙果、燕麦等食物，必要时遵医嘱使用乳果糖口服溶液。
活动量减少导致盆腔血流淤滞。建议每小时起身活动5分钟，配合提肛运动增强盆底肌力量，症状明显时可遵医嘱使用复方角菜酸酯栓。
孕期痔疮发作应避免自行用药，若出现剧烈疼痛或出血需及时就诊肛肠科，日常注意保持会阴清洁干燥。
