乳腺炎小叶增生可通过热敷按摩、药物治疗、中医调理、手术治疗等方式缓解。乳腺炎小叶增生通常由激素水平异常、乳汁淤积、细菌感染、精神压力过大等原因引起。
每日用温热毛巾敷于乳房患处，配合轻柔环形按摩促进局部血液循环。注意按摩力度适中，避免用力挤压导致炎症扩散。
可遵医嘱使用头孢克洛分散片、乳癖消胶囊、逍遥丸等药物。头孢克洛针对细菌性乳腺炎，乳癖消和逍遥丸有助于调节内分泌改善增生。
采用柴胡疏肝散加减方疏通肝气郁结，配合针灸肩井、期门等穴位。中医认为情志不畅是重要诱因，需保持情绪稳定。
对于形成脓肿或反复发作的病例，需行脓肿切开引流术或乳腺区段切除术。术后需定期换药并监测恢复情况。
建议穿着宽松内衣避免压迫，限制咖啡因摄入，每月月经干净后3-5天进行乳腺自检。若出现持续疼痛或肿块增大应及时复查超声。
