慢性湿疹的注意事项主要包括皮肤保湿、避免刺激、规范用药和饮食调节四个方面。
每日使用无香料润肤霜,沐浴后及时涂抹,维持皮肤屏障功能。建议选择含神经酰胺或尿素的医用保湿剂。
减少接触洗涤剂、化纤衣物等致敏原,洗澡水温不超过38℃。搔抓会加重皮损,可剪短指甲或夜间戴棉质手套。
急性期可遵医嘱使用糠酸莫米松乳膏等弱效激素,顽固皮损需配合他克莫司软膏等钙调磷酸酶抑制剂。
记录饮食日记排查过敏食物,常见致敏物包括海鲜、坚果等。适当补充维生素D和Omega-3有助于缓解炎症。
保持规律作息,穿着纯棉透气衣物,出现渗出或感染迹象需及时复诊调整治疗方案。