乳腺有硬块疼痛可通过热敷按摩、药物治疗、穿刺引流、手术切除等方式缓解。乳腺硬块疼痛通常由乳腺增生、乳腺炎、乳腺囊肿、乳腺肿瘤等原因引起。
乳腺增生引起的周期性胀痛可通过局部热敷和轻柔按摩缓解,建议使用40℃左右温水毛巾敷10-15分钟,配合顺时针环形按摩。
乳腺炎需使用抗生素如头孢克洛、阿莫西林克拉维酸钾,配合乳癖消片等中成药。乳腺增生疼痛明显者可短期服用布洛芬缓解症状。
乳腺脓肿形成时需在超声引导下穿刺抽脓,必要时留置引流管。乳腺囊肿较大产生压迫症状时也可行穿刺抽液。
疑似恶性肿瘤或导管内乳头状瘤需行肿块切除术,快速病理确诊后根据结果决定后续治疗方案。
建议避免摄入含咖啡因饮料及高脂饮食,选择无钢圈文胸减少局部压迫,每月月经结束后进行乳房自检,发现硬块持续增大或皮肤改变及时就诊。