乳晕上的小疙瘩可通过局部清洁、药物治疗、物理治疗、手术切除等方式处理，通常由毛囊炎、皮脂腺异位症、蒙氏腺囊肿、乳腺增生等原因引起。
日常使用温水轻柔清洗乳晕区域，避免使用刺激性清洁产品。毛囊堵塞或轻微炎症时，保持干燥透气有助于缓解症状。
细菌感染引起的毛囊炎可遵医嘱使用莫匹罗星软膏、夫西地酸乳膏等抗生素药膏；真菌感染需使用酮康唑乳膏，伴随红肿疼痛时可短期应用氢化可的松软膏抗炎。
蒙氏腺囊肿导致的小疙瘩可采用热敷促进分泌物排出，顽固性皮脂腺异位症可通过激光或冷冻治疗改善外观。
持续增大或怀疑恶变的肿块需手术切除活检明确性质，乳腺增生结节若伴随异常溢液需专科评估。
避免挤压抓挠小疙瘩，哺乳期女性出现乳晕肿块应及时排查乳腺炎，日常选择透气棉质内衣减少摩擦刺激。
