降低胆固醇是否需要使用药物取决于胆固醇水平、心血管风险等因素，轻度升高可通过饮食运动调节，中重度需药物干预。
减少饱和脂肪和反式脂肪摄入，增加膳食纤维如燕麦、豆类，有助于降低低密度脂蛋白胆固醇。
每周进行有氧运动，如快走、游泳，可提升高密度脂蛋白胆固醇水平，改善血脂代谢。
超重者减轻体重能显著改善血脂异常，建议通过合理饮食和运动使体重指数控制在正常范围。
他汀类药物如阿托伐他汀、瑞舒伐他汀适用于高危患者，胆固醇吸收抑制剂如依折麦布可作为辅助用药。
定期监测血脂水平，在医生指导下制定个性化方案，高危患者需长期坚持药物治疗配合生活方式调整。
