高血压治疗方法主要有生活方式干预、药物治疗、中医调理、手术治疗。
减少钠盐摄入，每日食盐量控制在5克以下；增加富含钾的蔬菜水果摄入；每周进行中等强度有氧运动。
常用降压药物包括钙通道阻滞剂氨氯地平、血管紧张素转换酶抑制剂依那普利、利尿剂氢氯噻嗪，需在医生指导下规范用药。
可采用针灸、推拿等传统疗法辅助降压，配合菊花、决明子等具有降压功效的中药材调理。
对于药物难治性高血压可考虑肾动脉交感神经消融术，继发性高血压患者需针对原发病进行手术治疗。
高血压患者应定期监测血压，保持规律作息，避免情绪激动，戒烟限酒，控制体重在正常范围。
