进入更年期可能引起潮热、月经紊乱、情绪波动、睡眠障碍等症状。更年期症状通常由激素水平波动、卵巢功能衰退、自主神经紊乱、骨质疏松等因素引起。
潮热是更年期典型症状，表现为面部和上半身突发性发热出汗。可能与雌激素水平下降导致体温调节中枢紊乱有关，可通过激素替代疗法缓解，常用药物有戊酸雌二醇片、结合雌激素片、替勃龙片。
月经周期改变是更年期早期表现，可能出现经期延长或缩短、经量增多或减少。与卵巢功能衰退导致排卵异常有关，需进行妇科检查排除器质性疾病，必要时使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片调节周期。
易怒焦虑、抑郁等情绪症状与激素变化影响神经递质有关。建议保持规律作息和适度运动，严重时可使用帕罗西汀、舍曲林等抗抑郁药物，配合心理咨询疏导。
入睡困难、夜间易醒与潮热盗汗、焦虑等因素相关。改善睡眠环境，避免咖啡因摄入，必要时短期使用右佐匹克隆、唑吡坦等镇静催眠药物。
更年期女性应保持均衡饮食，适量补充钙和维生素D，每周进行有氧运动和力量训练，定期体检监测骨密度和心血管指标。
