全身瘙痒越抓越痒可能与皮肤干燥、过敏反应或神经性皮炎等因素有关。
皮肤干燥时角质层水分流失会导致瘙痒，抓挠会破坏皮肤屏障加重症状，常见于秋冬季节或频繁洗澡人群。过敏反应如接触花粉、尘螨或食用海鲜等致敏物质，可引发组胺释放刺激神经末梢，抓挠会促进组胺扩散使瘙痒范围扩大。神经性皮炎多与精神紧张相关，反复搔抓形成瘙痒-抓挠恶性循环，皮肤可能出现苔藓样变。
日常需避免过度清洁和使用碱性洗剂，沐浴后及时涂抹保湿霜。穿着宽松棉质衣物减少摩擦，室内保持适宜湿度。若症状持续或伴随皮疹、红肿，建议就诊皮肤科明确病因。
