鼻窦炎通常可以治好，治疗方法主要有药物治疗、鼻腔冲洗、手术治疗、物理治疗、中医调理等。鼻窦炎是鼻窦黏膜的炎症，多由病毒、细菌或过敏原引起，表现为鼻塞、流脓涕、头痛等症状。
1、药物治疗鼻窦炎患者可在医生指导下使用抗生素如阿莫西林克拉维酸钾、头孢克肟等控制细菌感染。鼻用糖皮质激素如布地奈德鼻喷雾剂有助于减轻黏膜水肿。黏液溶解剂如桉柠蒎肠溶软胶囊能促进分泌物排出。药物需严格遵医嘱使用，避免自行调整剂量或停药。
2、鼻腔冲洗使用生理盐水或专用冲洗液进行鼻腔冲洗可清除分泌物和过敏原，改善鼻腔通气。每日重复进行1-2次，水温控制在接近体温。冲洗时注意力度适中，避免呛咳。该方法适用于急性期和慢性期辅助治疗。
3、手术治疗对于药物难以控制的慢性鼻窦炎或存在解剖异常者，可考虑功能性内镜鼻窦手术。手术通过开放窦口、清除病变组织恢复鼻窦通气引流。术后需定期复查和护理，防止粘连。合并鼻息肉或真菌性鼻窦炎时手术效果更显著。
4、物理治疗超短波、红外线等物理疗法能促进局部血液循环，加速炎症消退。适用于急性鼻窦炎初期或慢性鼻窦炎缓解期。治疗时注意保护眼睛，每次15-20分钟。可配合蒸汽吸入湿润气道，稀释分泌物。
5、中医调理中医认为鼻窦炎多因肺脾气虚、湿热内蕴所致。可采用苍耳子散、辛夷清肺饮等方剂宣肺通窍。针灸选取迎香、印堂等穴位改善鼻塞。饮食宜清淡，避免辛辣刺激，适量食用山药、百合等健脾食材。
鼻窦炎患者应保持居室空气流通，湿度适宜。加强锻炼增强体质，但避免冷空气直接刺激。擤鼻时单侧交替进行，防止分泌物逆流。戒烟限酒，减少黏膜刺激。急性期多饮水，慢性期可定期使用生理盐水维护鼻腔清洁。若症状持续或加重，应及时复查调整治疗方案。
鼻窦炎不治疗可能自愈，但概率较低，通常建议积极干预。鼻窦炎的自愈概率与病情严重程度、病原体类型、患者免疫力等因素有关。
急性病毒性鼻窦炎存在一定自限性，症状较轻时可能自行缓解。这类鼻窦炎多由感冒病毒引起，鼻腔黏膜充血肿胀通常在7-10天内逐渐消退。期间保持鼻腔清洁、多饮水、适当休息有助于加速恢复。但若出现持续发热、脓性鼻涕增多或头痛加重，提示可能继发细菌感染。
细菌性鼻窦炎和慢性鼻窦炎自愈可能性较小。细菌感染会导致脓液在窦腔内积聚，可能引发眶周蜂窝织炎、脑膜炎等并发症。过敏性鼻炎继发的鼻窦炎也需持续控制过敏原。长期鼻塞可能导致睡眠呼吸暂停、嗅觉减退等问题。儿童鼻窦炎未及时治疗可能影响颌面部发育。
建议鼻窦炎患者每日用生理盐水冲洗鼻腔2-3次，避免用力擤鼻。保持室内湿度有助于减轻黏膜干燥。若症状超过10天无改善，或出现视力变化、剧烈头痛、高热等情况应立即就医。慢性鼻窦炎患者需定期复查鼻内镜，必要时考虑鼻窦开放术等治疗。吸烟者应戒烟以减少黏膜刺激。
