女孩发育不良可通过营养干预、激素治疗、心理疏导、疾病管理等方式改善。发育不良可能与遗传因素、营养不良、内分泌疾病、慢性消耗性疾病等原因有关。
日常饮食中优质蛋白和钙摄入不足可能导致生长迟缓，建议增加牛奶、鸡蛋、瘦肉等食物摄入，必要时在医生指导下使用葡萄糖酸锌口服溶液、赖氨肌醇维B12口服溶液、小儿复方四维亚铁散等营养补充剂。
生长激素缺乏症或甲状腺功能减退等内分泌疾病可能导致发育迟缓，通常伴随骨龄延迟、特殊面容等症状，需在儿科内分泌科进行生长激素激发试验，确诊后可遵医嘱使用重组人生长激素、左甲状腺素钠片等药物。
长期心理压力或情感忽视可能影响下丘脑-垂体功能，表现为身高增长缓慢伴随情绪障碍，建议家长营造温馨家庭环境，必要时联合儿童心理科进行行为干预。
先天性心脏病、慢性肾病等基础疾病可能导致生长发育受限，通常伴有活动耐力下降、水肿等症状，需在相应专科控制原发病，待病情稳定后生长速度可能逐步恢复。
建议定期监测生长曲线，保证每日适量运动，青春期前每年身高增长不足4厘米或身高低于同年龄同性别儿童3个百分位时需及时就医。
