乳房淤积堵奶可通过热敷按摩、调整哺乳姿势、药物治疗、物理治疗等方式缓解。堵奶通常由乳汁排出不畅、哺乳间隔过长、乳腺管狭窄、乳腺炎等原因引起。
哺乳前用温热毛巾敷乳房5分钟,配合从乳房根部向乳头方向环形按摩,有助于疏通乳腺管。注意避免用力挤压导致乳腺损伤。
采用摇篮式或橄榄球式哺乳体位,确保婴儿正确含接乳头。哺乳时先喂堵奶侧乳房,并增加哺乳频率至2-3小时一次。
乳腺炎引起的堵奶可遵医嘱使用头孢克洛、阿莫西林克拉维酸钾等抗生素,疼痛明显者可短期服用布洛芬。禁止自行使用回奶药物。
超声引导下乳腺管冲洗或低频脉冲治疗可改善乳汁淤积。严重脓肿形成需行穿刺引流术,术后仍需保持乳汁排出。
哺乳期应穿戴无钢圈哺乳文胸,避免乳房受压。饮食注意补充卵磷脂和维生素B6,限制高脂肪食物摄入。持续48小时未缓解需及时就医。