孩子偏食可能由遗传因素、不良饮食习惯、微量元素缺乏、消化系统疾病等原因引起,可通过调整饮食结构、补充营养、行为干预、治疗原发病等方式改善。
部分儿童对特定食物味道敏感可能与基因有关,家长需避免强迫进食,可尝试将排斥食物混入爱吃的食物中逐步适应。
过早接触高糖高盐零食会导致味觉偏好异常,家长需规律供餐时间,减少零食供给,营造愉快的就餐环境。
锌或铁缺乏可能引起味觉障碍导致偏食,表现为拒食肉类或蔬菜,可遵医嘱补充葡萄糖酸锌、蛋白琥珀酸铁、复合维生素等制剂。
可能与胃食管反流、肠易激综合征等因素有关,通常伴随餐后腹痛、恶心等症状,需在医生指导下使用多潘立酮、枯草杆菌二联活菌、蒙脱石散等药物。
建议家长记录孩子的饮食日记,定期监测生长发育曲线,避免在进餐时施加压力,必要时咨询临床营养师制定个性化方案。