打嗝可通过调整呼吸姿势、刺激咽喉反射、药物治疗、神经阻滞等方式缓解。打嗝通常由饮食过快、胃部受凉、胃肠疾病、中枢神经系统异常等原因引起。
缓慢深呼吸或屏气能中断膈肌痉挛，可尝试弯腰喝水或牵拉舌头刺激迷走神经。生理性打嗝无须特殊治疗。
吞咽干面包、含服冰块等物理刺激可能终止打嗝反射弧。持续48小时以上的顽固性打嗝需就医排查病因。
可能与胃食管反流、膈神经受压有关，表现为频繁嗳气伴胸骨后灼热感。可遵医嘱使用甲氧氯普胺、巴氯芬或氯丙嗪等肌肉松弛剂。
可能与脑卒中、肿瘤压迫有关，表现为持续打嗝伴呕吐头痛。需通过膈神经阻滞术或针灸治疗，严重者需手术解除神经压迫。
避免碳酸饮料及过饱饮食，打嗝超过48小时或伴随呕吐、胸痛时应及时消化科就诊。
