女性阴虚可通过滋阴降火、中药调理、饮食调节、作息调整等方式治疗。阴虚通常由长期熬夜、过度劳累、慢性疾病、激素紊乱等原因引起。
日常可饮用西洋参麦冬茶，避免辛辣燥热食物。病理性阴虚可能与甲状腺功能亢进有关，表现为潮热盗汗，可遵医嘱使用知柏地黄丸。
经典方剂如六味地黄丸适用于肾阴虚，伴随腰膝酸软；天王补心丹针对心阴虚失眠，需中医辨证使用。
多食银耳、百合、黑芝麻等滋阴食材，少食煎炸食品。更年期综合征导致的阴虚可配合坤宝丸调理。
保证23点前入睡，避免夜间剧烈运动。干燥综合征患者需配合白芍总苷胶囊，同时保持环境湿度。
建议每日饮用桑葚枸杞茶，练习八段锦"摇头摆尾去心火"招式，若症状持续需至中医科进行体质辨识。
