每天早上起床痰特别多可能与夜间呼吸道分泌物堆积、慢性咽炎、过敏性鼻炎、支气管炎等因素有关，可通过调整睡姿、保持空气湿度、药物治疗、病因治疗等方式改善。
平躺时鼻腔分泌物倒流至咽喉，建议抬高枕头15度，睡前用生理盐水漱口，无须用药。
可能与长期吸烟或空气污染有关，表现为咽部异物感，可遵医嘱使用清喉利咽颗粒、西地碘含片、复方硼砂溶液。
接触尘螨或冷空气诱发鼻后滴漏，伴随打喷嚏，需使用氯雷他定、糠酸莫米松鼻喷雾剂、孟鲁司特钠。
细菌感染导致黏液分泌增多，伴随咳嗽，需进行抗感染治疗，常用药物包括阿莫西林、左氧氟沙星、氨溴索口服液。
日常避免辛辣刺激饮食，戒烟并保持卧室通风，若症状持续超过两周或出现血痰需及时呼吸科就诊。
