小腿疼痛可能由肌肉劳损、静脉曲张、腰椎间盘突出、下肢动脉硬化等原因引起，可通过休息理疗、穿戴弹力袜、药物缓解、血管介入等方式治疗。
长时间站立或剧烈运动导致腓肠肌疲劳，表现为酸胀钝痛。建议减少负重活动，局部热敷配合按摩缓解，急性期可短期使用双氯芬酸钠凝胶、氟比洛芬贴剂等外用镇痛药物。
下肢静脉瓣膜功能不全引发血液淤滞，常见小腿胀痛伴蚯蚓状血管凸起。需避免久站久坐，穿戴医用二级压力弹力袜，严重者可口服地奥司明片改善静脉回流。
神经根受压导致放射性疼痛，多伴有腰部不适和下肢麻木。需完善腰椎MRI检查，轻症可通过甲钴胺片营养神经，疼痛明显时联合塞来昔布胶囊口服。
血管狭窄导致间歇性跛行，典型表现为行走后小腿肌肉剧痛。应控制血压血脂，口服阿司匹林肠溶片抗血小板聚集，严重狭窄需血管支架治疗。
日常注意避免腿部受凉，适量补充钙质和维生素D，疼痛持续加重或出现红肿发热应及时就医排查深静脉血栓等急症。
