月经前半个月乳房胀痛可能由激素波动、乳腺增生、经前期综合征、乳腺炎等原因引起，可通过热敷、调整饮食、药物治疗、心理疏导等方式缓解。
月经周期中雌激素和孕激素水平变化可能导致乳腺组织充血水肿。建议穿着宽松内衣，避免咖啡因摄入，局部热敷帮助缓解胀痛感。
可能与内分泌失调有关，表现为乳房结节伴周期性疼痛。可遵医嘱使用乳癖消片、逍遥丸、红金消结胶囊等中成药调理。
涉及神经递质变化，常伴随情绪波动。补充维生素B6有助于缓解症状，严重者可短期服用达芙通或布洛芬缓释胶囊。
多由细菌感染引发，可能出现发热或局部红肿。需在医生指导下使用头孢克洛、阿莫西林等抗生素治疗。
日常保持规律作息，经前两周减少高盐饮食摄入，每月定期进行乳房自检，若出现异常肿块或持续疼痛应及时就医。
