颈椎病引起的头疼头晕可通过物理治疗、药物治疗、生活方式调整、手术治疗等方式缓解。颈椎病通常由颈椎退行性变、不良姿势、椎动脉受压、神经根刺激等原因引起。
颈椎牵引可减轻椎间盘压力，缓解神经压迫；超短波治疗能改善局部血液循环，减少炎症反应。建议在康复科医师指导下进行规范治疗。
非甾体抗炎药如塞来昔布可缓解疼痛，肌肉松弛剂如乙哌立松能减轻肌肉痉挛，改善椎动脉供血的倍他司汀可用于眩晕发作。需严格遵医嘱使用。
避免长时间低头使用手机，保持颈椎中立位，使用符合人体工学的办公设备。每40分钟进行颈椎伸展运动，睡眠时选择合适高度的枕头。
当保守治疗无效且存在严重神经压迫时，可考虑颈椎前路减压融合术或人工椎间盘置换术。手术适应证需由脊柱外科医生评估确定。
日常应注意颈部保暖，避免受凉，可进行游泳、羽毛球等有助于颈椎稳定的运动，若症状持续加重应及时复查颈椎MRI明确病情进展。
