颈椎病的症状主要表现为颈部疼痛、上肢麻木、头晕头痛、行走不稳等，按病情发展可分为早期表现、进展期和终末期。
1、早期表现：
颈部僵硬酸痛，长时间低头后加重，可能伴有肩部酸胀感，晨起时症状明显，活动后缓解。
2、进展期：
神经根受压导致单侧上肢放射痛或麻木，手指精细动作障碍，部分患者出现椎动脉供血不足引起的短暂眩晕。
3、终末期：
脊髓受压时出现双下肢踩棉花感、步态蹒跚，严重者伴随大小便功能障碍，此时需紧急手术治疗。
建议避免长时间保持低头姿势，睡眠时选择合适高度的枕头，适当进行颈部肌肉锻炼，若症状持续加重应及时就诊骨科或康复医学科。
