喝什么茶降血压好得快

Question

喝什么茶降血压好得快

Answer 1

高血压患者可以适量饮用菊花茶、决明子茶、山楂茶、杜仲茶等有助于辅助降压的茶饮，也可遵医嘱服用氢氯噻嗪片、硝苯地平缓释片、卡托普利片等降压药物。建议在医生指导下结合药物与饮食调理控制血压。

一、食物

1、菊花茶

菊花含黄酮类物质，能扩张血管，适合肝阳上亢型高血压，每日饮用不宜超过800毫升。

2、决明子茶

决明子中的大黄素可调节血脂，缓解头痛目赤症状，脾胃虚寒者需慎用。

3、山楂茶

山楂酸有助于改善冠状动脉血流，合并高血脂患者可搭配荷叶冲泡。

4、杜仲茶

杜仲绿原酸能减少血管紧张素生成，适合老年性高血压，需持续饮用2周以上见效。

二、药物

1、氢氯噻嗪片

利尿剂类降压药，通过排钠排水降低血容量，长期使用需监测电解质。

2、硝苯地平缓释片

钙通道阻滞剂，可松弛血管平滑肌，服药期间避免食用葡萄柚。

3、卡托普利片

血管紧张素转换酶抑制剂，适用于合并糖尿病的高血压患者，可能引起干咳。

饮茶降压需配合低盐饮食和规律运动，血压超过160/100mmHg或伴随头晕心悸时应及时心血管内科就诊。