月经不规律可能由遗传因素、精神压力、体重异常、多囊卵巢综合征等原因引起，可通过调整生活方式、药物治疗、激素疗法、手术干预等方式改善。
家族中存在月经不调病史可能增加患病概率，建议家长关注女孩初潮年龄及周期变化，必要时进行基因检测。可遵医嘱使用黄体酮胶囊、地屈孕酮片等药物调节周期。
学业压力或情绪波动可能导致下丘脑功能紊乱，表现为周期延长或经量减少。家长需帮助孩子建立规律作息，适当补充谷维素片、维生素B6片等调节神经功能。
过度节食或肥胖均会干扰雌激素分泌，建议家长监督孩子保持BMI在正常范围。体重过低时可配合戊酸雌二醇片，肥胖者需用二甲双胍改善胰岛素抵抗。
与高雄激素血症和胰岛素抵抗有关，常伴痤疮、多毛等症状。需通过超声和激素检查确诊，常用炔雌醇环丙孕酮片调节月经周期，严重者需腹腔镜卵巢打孔术。
建议记录月经周期变化，保证优质蛋白和铁元素摄入，避免剧烈运动加重紊乱，持续异常需妇科内分泌检查。
